ความทุกข์

ความทุกข์
ผมคิดว่า..ช่วงชีวิตของคนเราต้องมีทั้งจังหวะที่มีความสุข และมีความทุกข์ แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่เราคิดว่าชีวิตตกอยู่ในช่วงขาลง สิ่งต่างๆรอบตัวไม่ค่อยได้ดั่งใจ รู้สึกทุกข์อยู่ภายในใจลึกๆ จนไม่รู้ว่าทางออกของทุกข์นั้นอยู่ตรงไหนก็ควรวางใจให้เย็น ปลดวางความทุกข์และสิ่งที่หนักอึ้งในใจไว้กลางทาง   คืนความสุขที่อยากได้ให้ตัวเอง
ก่อนอื่นที่สำคัญต้องยอมรับ..ว่าเราทุกข์ คือสิ่งแรกที่ต้องทำ เพราะเมื่อรู้ว่าทุกข์ จะได้หาสาเหตุของความทุกข์ และหาวิธีแก้ไขความทุกข์นั้น ๆ ได้ถูกทางและก็อย่าโทษตัวเอง เพราะการโทษแต่ตัวเองจะยิ่งทำให้ทุกข์ และรู้สึกถึงคุณค่าตัวเองที่ลดลงเรื่อย ๆ ทำให้รู้สึกท้อแท้กับชีวิตไปกันใหญ่
เวลาแก้ทุกข์ ..นี่แปลก มีความย้อนแย้ง(Paradox)ในตัว
กล่าวคือ เวลามีความทุกข์ให้ เรียนรู้ที่ตัวทุกข์ คือให้รู้จักทุกข์ มันซะเลย
ภาษาพระเรียกว่า "ทุกขัง ปริญญา ยัง"

หรือ พูดอีกสำนวนคือ หากต้องการความสุข ให้ไปเรียนรู้ที่ความทุกข์
นี่แหละ คือ Paradox (หรือ ย้อนแย้ง) ที่ว่าไว้ข้างต้น

ส่วนรายละเอียด ทุกข์ของใครก็ของคนนั้น ต้องหาทางดับทุกข์ตามที่กล่าวไว้ครับ
อย่างผมมีทุกข์ด้วยชอบคิดว่าตัวเองเป็นคนหล่อ แล้วกลัวว่าจะมีสาวมารัก มากมาย
ดังนั้น จึงไปค้นคิดด้านตรงข้ามคือ "ความไม่หล่อ" อย่างรู้แจ้งแทงทะลุ 
สุดท้ายจึงไม่มีเสือ เอ๊ย สาว มาตกหลุมรักเลยสักคน.. 
ผมจึงมีความสุขมาก ครับ 

จบแบบนี้ก็ได้..ดูซิ
--- -- -- -----------
ในทุกๆ ความทุกข์
มีข้อคิดดีๆ ให้เราเสมอ
แต่เราจะเรียนรู้อย่างไร.....

หลับฝันดีครับ Fb-26